Béo phì ở trẻ em

Định nghĩa

Tình trạng thừa mỡ cơ thể ở trẻ được đánh giá theo tuổi và giới, không chỉ bằng BMI người lớn. Ở trẻ em, biểu hiện và mức độ bệnh thay đổi theo tuổi, cân nặng và giai đoạn phát triển nên cần đánh giá theo lứa tuổi.

Triệu chứng

Thừa cân có thể kèm khó vận động, ngáy, rối loạn chuyển hóa hoặc ảnh hưởng tâm lý.

Chẩn đoán

Đánh giá tăng trưởng theo biểu đồ, BMI theo tuổi và các yếu tố nguy cơ.

Điều trị

Can thiệp gia đình về ăn uống, vận động và hành vi; tránh chế độ giảm cân cực đoan.

Biến chứng

Đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp và vấn đề tâm lý.

Ăn uống

Tập trung thực phẩm giàu dinh dưỡng, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và nước; hạn chế nước ngọt và đồ siêu chế biến.

Vận động

Khuyến khích vận động vui chơi phù hợp tuổi mỗi ngày, giảm thời gian ngồi màn hình.

Nghỉ ngơi

Ngủ đủ theo tuổi và giữ giờ ngủ ổn định.

Từ khóa liên quan

• pediatric obesity
• trẻ thừa cân
• béo phì trẻ em