Đau nửa đầu (Migraine)

Định nghĩa

Rối loạn thần kinh thường gây các cơn đau đầu tái diễn với đặc điểm điển hình. Biểu hiện phụ thuộc vùng và cơ chế tổn thương thần kinh; chẩn đoán thường cần kết hợp bệnh sử, khám thần kinh và xét nghiệm khi cần. Cơn đau thường có tính chất tái diễn và có thể kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh; một số người có triệu chứng báo trước.

Triệu chứng

Đau đầu thường một bên, có thể theo nhịp mạch, kèm buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.

Chẩn đoán

Chủ yếu dựa vào bệnh sử và khám thần kinh; hình ảnh học chỉ cần trong những tình huống có chỉ định.

Điều trị

Tránh yếu tố khởi phát, điều trị cơn và dự phòng khi cần theo đánh giá chuyên môn.

Biến chứng

Cơn kéo dài hoặc ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt có thể cần đánh giá chuyên khoa.

Ăn uống

Không có chế độ ăn chung cho mọi người. Ghi nhật ký để nhận diện thực phẩm khởi phát cá nhân; ăn đúng bữa, đủ nước và tránh bỏ bữa. Không tự loại bỏ quá nhiều thực phẩm nếu chưa xác định liên quan.

Vận động

Tập aerobic vừa và đều có thể hữu ích; khởi động từ từ, uống đủ nước và tránh tập khi thiếu ngủ hoặc đang có cơn nặng nếu vận động làm tăng đau.

Nghỉ ngơi

Giữ giờ ngủ đều, đủ 7–9 giờ ở người lớn tùy nhu cầu; tránh thức khuya và thiếu ngủ. Nghỉ nơi yên, tối khi đang lên cơn.

Từ khóa liên quan

• migraine
• đau đầu
• aura
• đau nửa đầu