Gout

Định nghĩa

Bệnh viêm khớp do tinh thể urat lắng đọng, thường liên quan đến tăng acid uric máu. Bệnh có thể ảnh hưởng đau, vận động, sức mạnh hoặc chức năng khớp; đánh giá chức năng giúp xây dựng kế hoạch phục hồi phù hợp. Các đợt viêm thường gây đau và sưng khớp dữ dội; nếu tăng urat kéo dài có thể hình thành hạt tophi và tổn thương khớp.

Triệu chứng

Cơn đau khớp cấp dữ dội, sưng nóng đỏ, thường gặp ở khớp bàn-ngón chân cái nhưng có thể ở khớp khác.

Chẩn đoán

Đánh giá lâm sàng và có thể xác định tinh thể urat trong dịch khớp khi cần.

Điều trị

Xử trí cơn cấp và kiểm soát urat lâu dài theo chỉ định; thay đổi lối sống hỗ trợ.

Biến chứng

Tái phát, hạt tophi, tổn thương khớp và sỏi thận có thể xảy ra.

Ăn uống

Hạn chế bia/rượu, nội tạng, một số hải sản và thịt đỏ; giảm đồ uống nhiều đường/fructose. Uống đủ nước nếu không bị hạn chế dịch, duy trì cân nặng phù hợp và ưu tiên rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo.

Vận động

Khi không có cơn cấp, ưu tiên đi bộ, đạp xe, bơi và tập sức mạnh vừa phải; duy trì cân nặng phù hợp. Trong cơn gout cấp, giảm tải khớp đau và tránh tập vùng đang viêm.

Nghỉ ngơi

Ngủ đủ và duy trì giờ sinh hoạt đều. Trong cơn cấp cần nghỉ khớp đau, uống đủ nước nếu không hạn chế và tuân thủ thuốc.

Từ khóa liên quan

• acid uric
• urate
• đau ngón chân cái
• gút