YVIKA – Y KHOA SỐ

Hội chứng ruột kích thích

Chuyên khoa: Tiêu hóa
Trang kiến thức y khoa của YVIKA cung cấp thông tin giáo dục/tham khảo. Nội dung không thay thế thăm khám, chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị của bác sĩ.

Định nghĩa

Rối loạn tương tác ruột-não gây đau bụng liên quan đi tiêu và thay đổi thói quen đại tiện mà không nhất thiết có tổn thương cấu trúc. Bệnh có thể diễn biến cấp tính hoặc kéo dài; nguyên nhân và mức độ tổn thương quyết định cách theo dõi và điều trị.

Triệu chứng

Đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón hoặc xen kẽ.

Chẩn đoán

Dựa vào tiêu chuẩn lâm sàng và loại trừ dấu hiệu cảnh báo khi cần.

Điều trị

Điều chỉnh lối sống, chế độ ăn và thuốc theo triệu chứng.

Biến chứng

Thường không gây tổn thương ruột tiến triển nhưng có thể ảnh hưởng đáng kể chất lượng sống.

Ăn uống

Theo dõi nhật ký thức ăn và triệu chứng. Một số người có thể thử chế độ low-FODMAP trong thời gian giới hạn với hướng dẫn chuyên môn, sau đó tái đưa thực phẩm; tránh kiêng kéo dài thiếu chất.

Vận động

Đi bộ, yoga, đạp xe và aerobic vừa có thể giúp sức khỏe tổng thể và triệu chứng ở một số người. Tăng dần, theo dõi yếu tố làm nặng triệu chứng.

Nghỉ ngơi

Duy trì giờ ngủ đều và đủ, giảm stress và có thời gian nghỉ giữa hoạt động. Không để thiếu ngủ kéo dài.

Từ khóa liên quan

Mở YVIKA