Suy giáp

Định nghĩa

Tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormon cho nhu cầu của cơ thể. Rối loạn hormone có thể ảnh hưởng nhiều cơ quan và chuyển hóa, vì vậy cần đánh giá cả triệu chứng lẫn xét nghiệm phù hợp. Thiếu hormon tuyến giáp làm chậm nhiều quá trình chuyển hóa và có thể ảnh hưởng năng lượng, tim mạch, thần kinh và sinh sản.

Triệu chứng

Mệt, tăng cân, sợ lạnh, táo bón, da khô và nhịp tim chậm có thể gặp.

Chẩn đoán

Thường bắt đầu bằng TSH và hormon tuyến giáp, sau đó đánh giá nguyên nhân khi cần.

Điều trị

Thường cần hormon thay thế theo chỉ định và theo dõi xét nghiệm để điều chỉnh.

Biến chứng

Rối loạn chuyển hóa, tim mạch và trong trường hợp rất nặng có thể xảy ra suy giảm ý thức nghiêm trọng.

Ăn uống

Ăn đa dạng và đủ năng lượng; không cần tự kiêng các thực phẩm chứa goitrogen ở lượng thông thường. Tránh dùng iod liều cao nếu chưa có chỉ định. Nếu dùng levothyroxine, uống thuốc theo hướng dẫn và trao đổi về thời điểm dùng với thức ăn/sắt/canxi.

Vận động

Duy trì đi bộ, aerobic nhẹ–vừa và tập sức mạnh; bắt đầu từ từ nếu lâu ngày ít vận động hoặc còn mệt. Khi hormon được kiểm soát, có thể tăng dần theo thể lực.

Nghỉ ngơi

Ngủ đủ và đều; điều trị đúng thuốc giúp cải thiện mệt mỏi. Tránh ép bản thân tập nặng khi còn suy giáp chưa kiểm soát.

Từ khóa liên quan

• hypothyroidism
• TSH
• FT4
• tuyến giáp