Thiếu máu do thiếu vitamin B12

Định nghĩa

Thiếu B12 gây rối loạn tạo máu và có thể ảnh hưởng thần kinh. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc loại tế bào hoặc yếu tố đông máu bị rối loạn và nguyên nhân nền.

Triệu chứng

Mệt, xanh xao, viêm lưỡi, tê bì hoặc rối loạn thăng bằng.

Chẩn đoán

Công thức máu, B12 và xét nghiệm nguyên nhân khi cần.

Điều trị

Bổ sung B12 theo nguyên nhân và mức độ thiếu.

Biến chứng

Tổn thương thần kinh có thể kéo dài nếu điều trị muộn.

Ăn uống

Nguồn B12 gồm thịt, cá, trứng, sữa hoặc thực phẩm tăng cường; người ăn chay cần chú ý nguồn bổ sung phù hợp.

Vận động

Vận động nhẹ–vừa; nếu tê yếu hoặc mất thăng bằng cần đảm bảo an toàn khi tập.

Nghỉ ngơi

Ngủ đủ và điều chỉnh hoạt động theo mức thiếu máu.

Từ khóa liên quan

• vitamin B12
• megaloblastic anemia
• thiếu B12