Thoát vị đĩa đệm

Định nghĩa

Một phần nhân đĩa đệm thoát qua vòng sợi và có thể chèn ép rễ thần kinh. Bệnh có thể ảnh hưởng đau, vận động, sức mạnh hoặc chức năng khớp; đánh giá chức năng giúp xây dựng kế hoạch phục hồi phù hợp.

Triệu chứng

Đau cổ/lưng lan theo tay hoặc chân, tê, yếu cơ tùy rễ bị ảnh hưởng.

Chẩn đoán

Khám thần kinh và MRI khi có chỉ định.

Điều trị

Duy trì vận động phù hợp, thuốc giảm đau và vật lý trị liệu; phẫu thuật trong một số trường hợp.

Biến chứng

Yếu liệt hoặc hội chứng chèn ép thần kinh nặng cần cấp cứu.

Ăn uống

Duy trì cân nặng hợp lý và chế độ ăn cân đối; không có món ăn chữa thoát vị.

Vận động

Tập phục hồi theo hướng dẫn, ưu tiên kỹ thuật đúng; tránh nâng nặng sai tư thế.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngắn khi đau nhưng tránh nằm bất động kéo dài; tư thế ngủ thoải mái.

Từ khóa liên quan

• disc herniation
• thoát vị
• đau thần kinh tọa