Viêm xương khớp bàn tay

Định nghĩa

Bệnh thoái hóa khớp ở bàn tay gây đau và hạn chế chức năng. Bệnh có thể ảnh hưởng đau, vận động, sức mạnh hoặc chức năng khớp; đánh giá chức năng giúp xây dựng kế hoạch phục hồi phù hợp. Bệnh có thể ảnh hưởng khớp ngón tay, khớp gốc ngón cái và làm giảm khả năng cầm nắm.

Triệu chứng

Đau khi sử dụng tay, cứng khớp và biến dạng khớp có thể gặp.

Chẩn đoán

Chủ yếu dựa vào lâm sàng và hình ảnh học khi cần.

Điều trị

Vận động phù hợp, vật lý trị liệu, thuốc giảm đau và các biện pháp khác theo chỉ định.

Biến chứng

Giảm chức năng bàn tay và hạn chế sinh hoạt.

Ăn uống

Không có chế độ ăn đặc hiệu. Duy trì cân nặng phù hợp và ăn đa dạng theo mô hình nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, cá và chất béo không bão hòa.

Vận động

Tập vận động tầm khớp, cơ bàn tay và aerobic toàn thân ít va chạm; chia nhỏ thời gian nếu đau. Có thể cần hướng dẫn của vật lý trị liệu.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngắn khi đau tăng nhưng tránh bất động kéo dài. Ngủ đủ và điều chỉnh hoạt động gây quá tải bàn tay.

Từ khóa liên quan

• osteoarthritis
• đau khớp bàn tay